亚洲国产精品18久久久久久-中文字幕无码久久免费-亚洲av无码一区二区三区人-中文字字幕人妻中文-久久99热这里只有精品7-中文字幕一区二区精品区-久久成人国产精品-女人爽到高潮潮喷18禁,精品国产AV无码一区二区三区-91在线无码精品秘入口九色-日本XXXX高清色视频在线播放-精品无码一区二区三区蜜桃密桃 ,国产精品无码专区在线观看_91国在线啪精品一区_久久久久无码国产精品一区中文字幕_淫乱人妻_欧美色精品人妻在线视频 ,午夜无码福利18禁_国产亚洲视频在线播放大全_成·人免费午夜无码视频夜色_熟妇熟女乱妇乱女网站_久久婷婷五月综合色丁香_国产乱人伦精品免费

當(dāng)前位置: 首頁 > 足球 > 西甲

體能教練:若姆巴佩練成C羅那種體型,那他將是一顆更耀眼的明星

2025-04-02 00:50:48

播報(bào)3月7每日電訊 西班牙足球體能訓(xùn)練先驅(qū)者、現(xiàn)年93歲的體能教練員卡洛斯-阿爾瓦雷斯-德爾-維拉爾接受了《阿斯報(bào)》的采訪,期間他談到了關(guān)于姆巴佩和維尼修斯等話題。

當(dāng)今體能訓(xùn)練的發(fā)展

“所有球隊(duì)都聘請了體能教練,可以看到,這是必須的,但是還有不完整的地方。我很討厭他們的訓(xùn)練項(xiàng)目,好像跟足球比賽一樣,體能訓(xùn)練也包含了戰(zhàn)術(shù)元素?!?/p>

“C羅是真正的明星,他的練習(xí)做得很好,因此身體運(yùn)轉(zhuǎn)得非常不錯(cuò)。如果姆巴佩練成C羅那樣的身體,那么他將是一顆比現(xiàn)在更耀眼的明星。當(dāng)那些偉大球員還年輕的時(shí)候,教練員就讓他們不知疲倦地奔跑,這直接對他們造成了傷害?!?/p>

姆巴佩

“他跑得很快,但缺乏耐力。其實(shí)耐力是非常容易獲得的,他每天訓(xùn)練時(shí)多跑一點(diǎn)點(diǎn),就像C羅那樣,在家里練,甚至休假期間也練。一名運(yùn)動(dòng)員不應(yīng)該停下超過3天時(shí)間。”

維尼修斯

“他速度快耐力足,啟動(dòng)、制動(dòng)和轉(zhuǎn)向都需要爆發(fā)力,為此,C羅干得太好了。”

涿鹿县| 新源县| 南和县| 乌拉特后旗| 新巴尔虎左旗| 乌拉特前旗| 济阳县| 竹山县| 肇庆市| 如皋市| 孝义市| 玉山县| 鄂托克前旗| 哈密市| 竹北市| 台州市| 长武县| 通化县| 丽江市| 道真| 永胜县| 大荔县| 乾安县| 上高县| 阳朔县| 曲沃县| 车致| 布拖县| 太康县| 南召县| 曲阳县| 富平县| 凤凰县| 寿光市| 左权县| 烟台市| 富源县| 肇庆市| 余姚市| 怀宁县| 和田市|